2009年11月7日土曜日

マイ•リッチー復活ジョグ

オトッピーの「ハサミが無くては髪は切れません」-IMG_0862.JPG



おはようございます

本日も良いお天気で!

昨晩、恒例の復活ジョグの日でした。

コースは、皇居の周りです。

今回は、何時もとわ反対まわりにチャレンジしてみま
した。

半蔵門~竹橋~二重橋~桜田門~三宅坂~半蔵門

最後に三宅坂がキツイのですが

今回は、タイム短縮のつもりで一周と決めていたので
すが

でたタイムは•••••

何時もより一分だけ短くなっただけでした。

あらら↓

ビンクな目的としては最後の登りさかで下半身強化の
積もりでいたのですが

どうだか••••


今日も元気に働きます。


オトッピー


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