ベジ活継続中です
本日のスムージー
前回アップした写真と見た目は変わりませんが
水菜メインに２束
小松菜１束
バナナ一本
リンゴ1/4
お水100cc
毎週水曜日は公休日を頂いてます。
今朝は人に会うために代々木へ その後ランチをしに千駄ヶ谷に来ています。
お目当ては野菜がたっぷり食べ放題ランチをやっている
"Enjoy EAST!!"
先程も言った通り 野菜がたっぷり食べれると評判のお店。（野菜には、こだわっているらしいです）
女性には勿論の事
千駄ヶ谷界隈で働く男性の胃袋も支えています。
ベジ活継続中の僕にはピッタリ! なんたって野菜がたっぷりだから！(爆
オカズは全部で6種類 優しい味つけです
ご飯は玄米と、五穀米のどちらかが選べ
ビュッフェスタイルで食べ放題
メニューは毎日変わります。
因みに本日は
こんな感じです。
白身魚のフライ甘酢かけ タルタルソース付き
もやしとニラの味噌炒め
大根 こんにゃく 人参の煮物
長芋とキュウリの梅ソース和え
フレッシュグリーンサラダ
キャベツの塩昆布和え
白身魚のフライ甘酢かけ タルタルソース付き
もやしとニラの味噌炒め
大根 こんにゃく 人参の煮物
長芋とキュウリの梅ソース和え
フレッシュグリーンサラダ
キャベツの塩昆布和え
HPにもメニューが出ているので参考にしてください。
お値段は、良心的な¥1050 飲み物付きだと¥1350。
ここの店長さんはi-Barber'S西川のサッカー仲間 その縁で紹介してもらいました。
お店の忘年会で利用させてもらったり
友人と夕食を食べに来たりしています。（先日はうどんすきをいただきました。めっちゃ美味しかったです 出汁が最高）
ただ ここでランチをしちゃうと食べ過ぎちゃって胃袋が凄い事になっちゃうんですよねー
バクバク食べちゃいますから
パンパンになっちゃうんですよ〜
バクバク食べちゃいますから
パンパンになっちゃうんですよ〜
こんなに食べてちゃんとベジ活になっているのか〜？
まあ、美味しければいいかな！
いゃー楽しくなってきましたー
i-Barber'S
http://uunagi.wix.com/ibarbers
http://uunagi.wix.com/ibarbers
石原 治和
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