今日は嗜好品について
今まで クラフトビール ワイン 日本酒などのアルコール類
生レバーが禁止になる前 ウチの若手スタッフ達とよく食べたレバ刺しや生肉
レバ刺し探検隊とかいいながら安くて美味しいお店を探して行きまくっていました（レバ刺しは嗜好品の部類に入ると思っています）
その昔は シングルモルトにも手を出したし 葉巻もくゆらせてみたりしてましたね
こうやって書き連ねてみると 随分 内蔵に負担をかけてきたなって思います
身体の中が錆びてんじゃないかな〜
これが原因かわかりませんが腰痛が慢性化してます
まあ 年齢が年齢ですし 今年４９歳ですからね
いろんな要素が重ねって身体が悲鳴を上げてるんでしょうね〜
まあ そんな事で身体の事もそろそろ真剣に考えないと行けないと思い去年の暮れからやっと始めたベジ活
毎日朝食はグリーンスムージーだけ！
これでベジ活なんて声を大にして言っていいものか疑問に思ってもいます。
で、ですね もう一つ変えた事があるんですよ
実は お酒も飲んでないんですよ
わはは この僕がですよ！
自分でもビックリしているんですけど
これも去年暮れから ほとんど飲んでいない
お正月に オトソをなめたくらい
その時はお酒を控えだして一週間くらいしか経ってなかったんだけど
一杯で顔が真っ赤になって二杯目を飲み終え少し時間が経ったら頭が痛くなったんです
アルコールに対する抗体が無くなったんですよね きっと
そういえば俺 お酒弱かったんだ〜って思い出しました
格好つけて 無理して呑んでたんだな〜って
恥ずかしいですね〜
で ですね
お酒を控えるとどんな風になるかっていうとですね
先ず 顔が変わります というか お客様から
「なんか顔が変わった！」って言われます
そして
「どうしたの？なんかあった？」って必ず聞かれ会話が弾みます！！
後 これが びっくりなんですが
思考がしっかりするんですよ クリアーになるというのかな？
後 決断力もしっかりしてきます ダラダラしないといいますかね〜
ってことはですよ いままで かなりいい加減な事してきたんだな〜って事になりますね
どうりで いい歳こいて 失敗が多いはずですよ
で、ですね この年齢になっての失敗って自分にのしかかる責任度合いがめちゃめちゃデカいというか責任の取り方がかなりアダルトなんですよね〜
「ごめんなさい」だけでは済ましてもらえない
わはは まあ その辺の事を話すのは控えますかね
僕の失敗談から学ぶ事なんて何も無いですからね
酸いも甘いも噛み分けた大先輩達に比べれば僕なんてまだまだ甘ちゃんです
元々 タバコは数年前に止めたでしょ
アルコールは控えだした
お水を多く飲む様にしている
そして ベジ活
次はジョギング復活かな〜
このまま デトックスして〜 一度くらいはファスティングにもチャレンジしてなんて
身体と思考をリセット〜なんて
わはは
でも どうしても止められない物が一つあるんですよね〜
それは珈琲
こればっかりはね〜
お砂糖入れないブラック派だからいいと思うんだけどな〜
お店で一杯 自宅でも一杯 心が緩むんですよ〜
珈琲飲んだら デトックスにならないかな〜？
いや〜楽しくなってきたな〜
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